La bouffe émotionnelle
Manger ses émotions c’est normal !
Je t’explique pourquoi et surtout je te donne une astuce pour petit à petit calmer le jeu !
Sommes-nous obligées d’aimer notre corps ?
Et si je te disais qu’aimer son corps c’est trouver un équilibre ? Fini les “obligations”, je t’aide à comprendre et à modifier l’image que tu as de toi !
La confiance en son corps
Je te donne des astuces pour développer la confiance en soi en passant par ton corps !